産後ママ応援サロンのしいなまち優整体院の患者様の症例報告をさせて頂きます！
先日、産後４ヶ月目の産後ママさんがママ友とお子様と一緒に来院されました。
元々は自宅近所の整体院で骨盤矯正の為に行かれていたそうですが、当院に通われているママ友に『産後の骨盤矯正とダイエットも出来る』『赤ちゃんもスタッフが相手してくれる』と紹介されていらっしゃいました。
やはり、育児疲れの肩凝り腰痛はもちろんですが産後の骨盤の歪み、開きと産後太りが気になるとの事でした。
今回の施術は、産後ケアの骨盤矯正と育児疲れからくる、肩凝り腰痛改善と、妊娠出産による、ポッコリお腹と骨盤底筋群の筋力低下を改善する最新EMS BodyChangeを行いました。
施術後は凝り固まっていた筋肉がほぐれた事と右足が短くなって歪んで開いていた骨盤もスッキリした状態になっていました。
そして、お腹のインナーマッスルと骨盤底筋群をBodyChangeでトレーニングした事によりお腹とお尻が引き締まりの安定性が増した事により、子供を抱っこする姿勢がとても楽に感じたとおっしゃっていました。
産後のママは、どうしても妊娠中の姿勢がくせになってしまい、お腹と骨盤、お尻の筋肉が働きづらくなり、さらに歩く歩幅が狭く股関節の動きも小さくなってしまうので、お腹お尻周りの脂肪燃焼率が悪くなってしまっています。
そこで、骨盤を正しい位置に近づけ股関節の可動域を広げ、脂肪燃焼率の高いお腹、骨盤、お尻の筋力トレーニングをする事によって、姿勢が良くなって、歩幅も大きくなり日常生活動作で自然に痩せていく事が出来るのです。
ただ、骨盤矯正だけしてもあまり効率よくありません。
産後の骨盤の歪み、産後太り、肩凝り腰痛でお悩みのママさんがいらっしゃいましたらお気軽にご相談下さい！
池袋にあるしいなまち優整体院では整体や産後ケア、ハイパーナイフも行っております。
初回限定メニューもございますので、ご興味のある方はお気軽にご相談ください。
西武池袋線池袋駅から一駅先の椎名町駅南口を出て、椎名町公園の先に有ります。
個別相談はLINEからお気軽にしてください。
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