「頭痛、肩こり、首の痛みの原因と解消方法」
頭痛や肩こり、首の痛みは、日常生活でよくある不快な症状ですが、その原因は意外にも手の指の筋肉に関係していることをご存知でしょうか？
多くの人は、これらの症状が出たとき、マッサージを受けたり、痛む部分を揉んでもらったりすることが一般的です。確かに、マッサージを受けると気分が良くなり、症状が一時的に緩和されることもありますが、それは表面的な筋肉の緊張を和らげるだけで、根本的な問題を解決するのには不十分です。
実は、頭痛や肩こり、首の痛みの原因の一つは手指の筋肉にあります。特に、親指と示指を使うことが多いのです。そして、この指の筋肉は、私たちが意識せずに日常生活で頻繁に使われています。
スマホの影響
その中でも、スマホの使用が大きな影響を与えています。現代社会では、ほとんどの人が携帯電話やスマホを使っていますが、スマホを操作する際には親指と示指が主に使われます。このような日常の習慣により、指の筋肉は疲労が蓄積され、指の形が変わり、それが肩、肘、肩甲骨、首などの筋肉や関節に影響を及ぼし、結果として頭痛や肩こり、首の痛みが引き起こされることがあります。
パソコンの影響
仕事や趣味でパソコンを使用する人々は、右手の示指を使うことが多く、これはさらなる問題を引き起こす可能性があります。当院ではこれを「マウスクリック病」と呼んでいます。多くの患者が右手の示指と関連する筋肉に問題を抱えており、これを改善することで肩甲骨周辺の症状が軽減されています。
痛みを感じる箇所に焦点を当てるのは理解できますが、問題の根本的な原因や解決策は他にも存在します。眼精疲労、姿勢の問題、骨盤の歪みなども関与している可能性があります。したがって、症状が改善されない場合は、他の要因にも注意を払う必要があります。
当院では、頭痛や首の痛みを改善するための新メニューを提供しています。
新メニュー
スマホの使い過ぎでスマホ首による首の痛み頭痛、
首や肩のマッサージをしてもなかなか良くならない方お勧め！
「頭痛・首凝り解消コース」30分 3500円（税抜き）
初回：30分1,500円（税抜き）
デスクワーク・スマホの見過ぎによる目の疲れ、
「眼精疲労・ヘッドマッサージ」30分 3000円（税抜き）
アクセス
当院は西武池袋線の椎名町駅からすぐの場所にあり、子供連れの方も歓迎しています。
また、整体とエステのコラボレーション施術を提供しており、さまざまな症状に対応しています。
〒171-0052
東京都豊島区南長崎２丁目１７−１３ アクアレーラ 1F
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