健康ブログ

残念ながら産後のお腹のたるみは自然に戻ることはありません！   妊娠中に赤ちゃんを守り続けてきたママのお腹は産後も【たるみ】という形で残ります。 イメージとしては風船を膨らまして空気を抜いた状態です。一度膨らま…

産後こんな悩みはありませんか？ 肩凝り、腰痛、痺れ、腱鞘炎、冷えむくみ、尿漏れなどなど。 産後は体のあらゆる部位に異常が発生します。 本来、この体の状態でい続けることはオススメ出来ないのですが、産後の子守でなかなかお身体…

産後ママのあるある かわいいお子様が生まれて毎日がハッピーかと思います。 しかし、こんな問題ありませんか？ 「自分の時間が全く取れない！」 これ産後ママのあるあるトップ3にランクインします。 生まれたばかりの可愛いお子様…

こんなお悩みありませんか？ 産後、「育児でなかなか時間が取れなくて自分の身体のケアする時間がない！」というお悩みを抱えている産後ママはかなり多くいます！ そんな産後ママを応援しているサロンが豊島区南長崎にある『しいなまち…

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